おいしい!カラダにいい!糖質OFF こんにゃく料理レシピ

金丸絵里加(著), こんにゃくパーク(監修) / 朝日出版社

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こんにゃくは生活習慣病を予防し腸内環境を高める名脇役! 池谷敏郎(医学博士) 超低カロリーで食物繊維が豊富で昔から体に良いとされてきた健康食“こんにゃく” その美味しい食べ方、手軽に味わうコツがわかる。 食べておいしく、カラダにいいこんにゃくレシピを紹介! 一家に一冊、揃えておきたい、便利な一冊!

● こんにゃくのパワーのひみつ
● こんにゃくは、生活習慣病を予防し腸内環境を 高める名脇役! (健康コラム・池谷敏郎)
● こんにゃくは美味しい!
● ふた手間でうんと美味しく! 下ごしらえ2つのコツ
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● もっともっと美味しく楽しむ! こんにゃくレシピ
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商品情報

シリーズ
おいしい!カラダにいい!糖質OFF こんにゃく料理レシピ
著者
金丸絵里加, こんにゃくパーク
ジャンル
ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
出版社
朝日出版社
書籍発売日
2018.10.17
Reader Store発売日
2018.11.02
ファイルサイズ
107.2MB
ページ数
80ページ

以下の製品には非対応です

  • PlayStation®Vita

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おいしい!カラダにいい!糖質OFF こんにゃく料理レシピ

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