頭の中を無限ループする“あの曲”を一瞬で消し去るすごい集中法
粂原圭太郎(著者)
/飛鳥新社
作品情報
偏差値95! クイズ王番組でも常連の京大首席合格者が教える、超速! 集中術。
集中しなきゃいけないときに限って必ず邪魔してくる、脳内ループする中毒性のある“あの曲”。
消し去る方法、あるんです。
その他、集中力を持続させるメソッド、集中しやすい環境作りのコツ、集中しやすい体質になるためのノウハウなどを、直感的で分かりやすいイラストをふんだんに交えて、コンパクトに凝縮しました。
仕事に勉強に、ここ一番の集中力を手に入れろ!
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.7 (3件のレビュー)
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一瞬で強制的に集中する9つの方法、集中力を持続させるコツ、集中力を高める環境づくり、集中体質の作り方がコンパクトかつ具体的に示されている。
意志だけではなく、環境や心のあり方、時間の使い方、心身の整え…方まで、基本的な情報はしっかりと押さえてある印象。
個人的には文章の読みやすさも好印象だった。
さてタイトルの「あの曲」は、どの曲なのだろう?
18-29続きを読む投稿日:2018.03.14
いくつか役に立ちそうな集中のコツを得たので下に記しておく。
本屋は楽しい場所。これはめっちゃ共感できる。特に本を買うわけでもなくともどんな本があるかな~っても表紙とか見てるだけでもずっといられる。
…集中できる場所を3つ以上ストックしておけ。僕の場合やったら、ホウエイコーヒー、大学の食堂、マック、全学の図書館、モリンピアあたりかな。
集中プレイリストつくった。
集中のスイッチをつくる。しかも聴覚、視覚、味覚などの五感をつかったスイッチの発想が面白い。自分なら浪人の時の自分の写真とかは視覚のスイッチになるかも!探し出そっと。
続きを読む投稿日:2023.04.19
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