糖質制限なしでかんたん糖尿病予防!
栗原毅(監修)
/笠倉出版社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
生活改善で糖尿病は一生予防できる!「糖尿病」は高血糖が続き、血管や神経がおかされる病です。平成24年の調査によると、男性の約30%、女性の約20%が糖尿病もしくは予備軍だといわれています。毎日の生活を振り返ることで、無理な糖質制限やキツイ運動はなくても、糖尿病になりにくい体をつくりましょう。
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●表紙●第1章 糖尿病ってどんな病気?●第2章 何を食べればいいの?●第3章 運動はどうして体にいいの?●第4章 体に優しくない習慣はやめよう
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商品情報
- シリーズ
- 糖質制限なしでかんたん糖尿病予防!
- 著者
- 栗原毅
- 出版社
- 笠倉出版社
- 書籍発売日
- 2017.02.27
- Reader Store発売日
- 2017.09.01
- ファイルサイズ
- 17MB
- ページ数
- 70ページ
以下の製品には非対応です
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この作品のレビュー
平均 2.0 (1件のレビュー)
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現在の日本で一般的な「カロリー制限・脂質制限」のお話です
内容は、現在の日本で一般的な「カロリー制限・脂質制限」のお話です。題名の「糖質制限なしで・・・」は挑戦的ですね。著者は「糖質制限」に批判的なのでしょう。
本書を読めば、現在の日本での糖尿病の治療や予…防の考え方が理解できます。これまで極端な過食を続けていた人は、本書の「カロリー制限・脂質制限」でも改善できるかもしれません。
なお、「糖質制限」に興味のある方は、本書のような「カロリー制限・脂質制限」の考え方をまず理解しておくと、より理解が深まると思います。続きを読む投稿日:2020.05.28
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