ためない生活。
高木ゑみ(著)
/主婦と生活社
作品情報
「仕事に子育てに夫の面倒…。時間がな～い。え～い面倒だ、掃除と洗濯は週末にしよう、台所の後かたづけは明日の朝でいいや」
そうこうする間に、どんどん溜まっていく家事。それに比例して汚れもどんどん溜まります。
やらなくちゃ、と思って焦るのは気ばかり。追われる気持ちも溜まります。
楽しいはずの家族のお出かけも、溜まった家事が気になって心から楽しめない…。
あ～この悪循環、何とかしたい！と、思ったアナタに、本書はぴったりです。
溜まっていたモヤモヤが消え、自分のための時間が貯まっていくノウハウを大公開！
根気がないアナタにも、計画性のないアナタにも、ズボラなアナタにも、いますぐできる「ついで」と「ながら」家事。
ぜひ体験してみてください。
【内容】
(1)ためない毎日編
「ためない生活」を始めた理由／おもてなしが持つ魔法の力／「逆算家事」でストレスを溜めない／朝のイライラを溜めない工夫
「面倒くさ～い」を溜めない工夫／「やらなくちゃ！」を溜めない工夫
(2)洗う編
「ついで洗濯」で汚れを溜めない／手垢や皮脂汚れを溜めない工夫／実家の「刷り込み」からの解放
アイテム減らしで「洗う」を減らす／苦手な家事を乗り切る工夫
(3)そうじ編
清掃時間を減らすアイテム／「ついで拭き掃除」でほこりを溜めない／1分間の「だけ掃除」でヤル気を貯める／詰め替え容器を選ぶ基準
(4)しまう編
家の中での「うろうろ」を減らす収納／億劫な気持ちを溜めない動作別収納／ムダな動きを減らす「ついで片づけ」
片づいた部屋が心地いい理由／溜め込む生活の仕組み
(5)身支度編
トルソーコーデで身支度の時間を減らす／バッグをゴミ溜めにしない工夫／「ながら肌ケア」でゆとりの時間を貯める工夫
疲れや脂肪、夫へのイライラを溜めない工夫／靴の汚れやダメージを溜めない工夫 他
(6)台所編
スムーズな調理のための工夫／台ふきんを清潔に保つ工夫／油汚れを溜めない工夫／後片付けを溜めない工夫／ぞうきん臭を溜めない工夫
冷蔵庫に死蔵品を溜めない工夫／心の余裕を貯める工夫 他
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商品情報
- シリーズ
- ためない生活。
- 著者
- 高木ゑみ
- 出版社
- 主婦と生活社
- 書籍発売日
- 2016.11.04
- Reader Store発売日
- 2016.11.04
- ファイルサイズ
- 7.8MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 3.6 （13件のレビュー）
-
このレビューはネタバレを含みます
コストコの粉のないゴム手袋、カインズの詰め替えボトルとバスタオルとか、何となくブログ感があるのが楽しい。玄関にハンカチとちり紙はすぐ出来てありがたい。変えたいことをそのそばに書いておくとか。調味料リストから献立を作る話は、かなり上級者向けですね。カインズに行ったら霧吹きと調味料入れとラップとホイルとオーブンペーパー買ってこよう。
レビューの続きを読む投稿日：2018.02.03
楽しく家事をしているというより、いかに効率よく家事をしているかが書かれてあり題名からして分かるだろって思うが幸せ感が伝わらず流し読み。
投稿日：2023.06.09
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