首・肩の頸椎症は自分で治せる!
酒井慎太郎(著)
/学研
作品情報
激しい頭痛やめまいまで引き起こすひどい肩や首のこり。これは頸椎症と呼ばれる深刻な病気。関節矯正のカリスマが、自分で頸椎症を治せるセルフケアの方法を伝授する。多くの腰痛患者を救った「脊柱管狭窄症は自分で治せる!」の姉妹編の登場だ。
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商品情報
- シリーズ
- 首・肩の頸椎症は自分で治せる!
- 著者
- 酒井慎太郎
- 出版社
- 学研
- 書籍発売日
- 2016.10.28
- Reader Store発売日
- 2016.10.25
- ファイルサイズ
- 9.2MB
- ページ数
- 176ページ
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この作品のレビュー
平均 3.7 (3件のレビュー)
-
頸椎ヘルニアを患い、右腕のしびれが我慢ならなくなって通院しましたが、痛み止めの薬を処方されるだけで、まったく改善しないため、本書を購入しました。
治療法のノウハウを書籍という形にするのですから、仕方な…いとは思いますが、こちらが必要とする情報は数ページだけでした。でも、本書で紹介されている体操を続けてみてもし良くなれば、薬代を出すことを思えば安いものですネッ。
べそかきアルルカンの詩的日常
http://blog.goo.ne.jp/b-arlequin/
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べそかきアルルカンの“銀幕の向こうがわ”
http://booklog.jp/users/besokaki-arlequin2続きを読む投稿日:2019.08.03
このレビューはネタバレを含みます
・いないいないばあ体操
レビューの続きを読む
・あご押し体操
・頸椎横突起つかみ体操
・首のテニスボール体操
・腰のテニスボール体操
以上の体操を開始すること。
・仰向けで寝られるようにする。投稿日:2021.09.24
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