ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」
イハレアカラ・ヒューレン(著)
,ＫＲ(著)
,平良アイリーン(インタビュー)
/サンマーク出版
作品情報
ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」。
これを、ハワイ伝統医療のスペシャリストであり「ハワイの人間州宝」（１９８３）の故モーナ女史が、
現代社会で活用できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ スルー ホ・オポノポノ（ＳＩＴＨ）」です。
それを世界に広めた第一人者ヒューレン博士と、モーナ女史の一番弟子として活躍するＫＲ女史のおふたりが、
ホ・オポノポノのなかでも最も大切な潜在意識「ウニヒピリ」について、じっくり語ってくれたのが本書。
「ホ・オポノポノ」を正しく実践するためにも、必ず知っておきたい究極の真理です。
＊目次より
１ ありがとう、ウニヒピリ。
最愛のカウンセラー
もう一人の自分
声を聞く
今のウニヒピリはどんな状態？
正直であるということ
話しかけてみる
２ ごめんなさい、ウニヒピリ。
迷い、傷
苦しみ
からだとウニヒピリ（１）
からだとウニヒピリ（２）
３ ゆるしてね、ウニヒピリ。
クリーニング
役割
図書館
共同作業
クリーニングツール
お手伝いの頼み方
４ 愛しています、ウニヒピリ。
いろいろな“声”
“なぜ”何も変わらないの？
自分が変わればほかも変わる
事前のクリーニング
５ ゼロ・コード
大切なのはわかろうとしないこと
ゼロになるということ
平和は自分から始まる
手放すということ
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商品情報
- 著者
- イハレアカラ・ヒューレン, ＫＲ, 平良アイリーン
- 出版社
- サンマーク出版
- 書籍発売日
- 2010.04.30
- Reader Store発売日
- 2016.07.01
- ファイルサイズ
- 2.1MB
- ページ数
- 175ページ
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この作品のレビュー
平均 3.8 （58件のレビュー）
-
頑張りすぎないこと。
自分を、自分の中の小さな子どもを大切にすること。
受け取る余裕を作ること。
ホ・オポノポノの本を続けて読んだら、自分の中での落とし所がすこしわかったかも。投稿日：2016.08.29
ウニヒピリ、自分の潜在意識との関わりの大切さを感じることができた。
吉本ばななさんの著書をきっかけにウニヒピリ、ホ・オポノポノというハワイの伝統問題解決方法を知った。
これまで、自分のウニヒピリの声に…気付かないフリや蓋をしてしまっていたことに気付き、この本を読みながら何度もウニヒピリに謝り愛を伝えた。少しずつ、一緒にウニヒピリの記憶と向き合いクリーニングすることの素晴らしさを実感することができた。
これからも自分にウニヒピリに感謝と愛を伝え続けます。
印象に残った言葉。
あなたがウニヒピリの存在を無視し、何かほかの者に助けてもらったり、変わらせてもらおうとすると、どこがで必ず行き詰まってしまいます。
続きを読む投稿日：2022.09.28
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