どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

Eiko(著) / サンマーク出版

作品情報

「開脚の女王」が開発した
4週間で達成できる、最強プログラムです!

子どもの頃から
「体がかたい」ことが
コンプレックスの人はたくさんいます。

そんな人たちの憧れが「開脚」。
美しく、ベターッと開脚している人を見ると、
うらやましいなあ、と思うものです。

本書は、そんな「開脚」を夢みる
体カチカチの人のための1冊。

著者は、Eikoさん。

ヨガインストラクターとして
活躍するかたわら、
体がやわらかくなる方法を
つぎつぎに開発!
生徒さんの中には、
60歳、70歳でもベターッと
開脚できる人たちがゴロゴロいます。

2015年に発表した
開脚メソッドを紹介する動画は、
なんと250万回以上再生!

だれもが認める「開脚の女王」なのです。

本書のために、
これまでの開脚メソッドに
さらに磨きをかけてくださり、
ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!
本邦初公開です!

基本のストレッチを毎日2つやりながら、
週替わりでひとつずつプラスしていきます。
つまり、毎日3種類のストレッチをやります。
時間はせいぜい5分程度で終わります。
で、4週間後にはベターッ。
(*もちろん個人差はありますが)

小さなころから
「やわらかい」に憧れ続けたあなた。
本書で夢を叶えてください!

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商品情報

シリーズ
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
著者
Eiko
ジャンル
ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
出版社
サンマーク出版
書籍発売日
2016.04.27
Reader Store発売日
2016.05.16
ファイルサイズ
5.6MB
ページ数
184ページ

以下の製品には非対応です

  • PlayStation®Vita

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

  • 試し読み
  • 新刊通知

    • Eiko

    • どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるよう

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