すごい手抜き - 今よりゆるくはたらいて、今より評価される30の仕事術 -
佐々木正悟(著)
/ワニブックス
作品情報
なぜ残業をしないあの人に成果が出るのか?
その理由は完璧主義でなく、“手抜き思考”ではたらいているから!
終わらない、余裕がない、目標に届かない“完璧主義”から、
終わらせる、余裕が持てる、目標に届く“手抜き思考”へシフト。
今よりゆるくはたらいて、今より評価される30の仕事術をご紹介。
頑張っているのに報われない働き方は、今日で終わりにしましょう。
【30の仕事術から一部抜粋】
◆あきらめない目標設定をする……いつも完璧な高い目標を立て、途中で挫折していませんか?
◆「できっこない」を理解する……「きっとできる」そう思い込んで、実現させるために努力していませんか?
◆人の分まで背負いこまない……人の分の仕事まで請け負って、押しつぶされそうになっていませんか?
◆鈍感になって幸せにはたらく……さまざまな“完璧でない部分”が気になって、イライラしていませんか?
◆余計なモノを取り除く……「これやっといて」といわれた仕事、そのまま素直に全部こなしていませんか?
etc…
【プロフィール】
佐々木正悟(ささき・しょうご)
心理学ジャーナリスト。
1973年北海道生まれ。97年獨協大学卒業後、ドコモサービスに入社。2001年渡米し、
アヴィラ大学心理学科に留学。卒業後、ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程にて実験心理学を学ぶ。
帰国後は「効率化」と「心理学」を掛け合わせた「ライフハック心理学」を探求。執筆や講演を行う。
著書に『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』(中経出版)など。
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この作品のレビュー
平均 2.3 (13件のレビュー)
-
もし私が本書のタイトルを勝手につけ直すとしたら,
『完璧主義のデメリット—脱・完璧主義への30の心がまえ—』
という,大して味気のないタイトルをつけることになるだろう。
というのも,本書はタイ…トルにあるような「今よりゆるくはたらいて,今より評価される30の仕事術」を紹介するハウツー本などではない。本書は完璧主義傾向のある人が,気楽に(=手を抜いて)自分の仕事に取りかかるための心がまえが書かれた自己啓発本である。
よって,すでに「手抜き」を極めた人がさらなる「手抜きの高み」を目指して本書を読んでも得るものは何もない。一方で,少しでも完璧主義的な一面があり,それに息苦しさを感じている人にとっては一読の価値があるかもしれない。
手を抜くような人を見たら,嫌悪感を抑えられない。まして自分が手を抜くなんて,とんでもない。そういう人が,本書の想定読者さんです。(P.190)
だったらもっと内容のわかりやすいタイトルをつけて欲しかったと思うが,それでも完璧主義傾向のある私が手に取ったということは,あながちこの『すごい手抜き』というパワーワードは完璧主義者には響くものがあるのかもしれない。続きを読む投稿日:2018.06.01
酒を飲んで原稿を書く。素面で推敲する。
アバンダンabandannで諦める=英単語を最初から覚えようとしたとき、abandannで諦めるから。
できないことをやろうとしない=落合監督。時間やエネルギ…ーを無駄遣いしない。できっこないこと、をやろうとするのは何もしないのと同じ。
何事も繰り返せばうまくなる。仕事は、調子が乗らなくても前に進めることで、うまくなる。
仕事をやらずにいる不安は、やらなければ解決しない。
手を抜いても、最初の一歩は踏み出す。
昼食後は、だらだらでも集中力のいらない仕事に手を付ける。昼寝や調子が出ないからとサボるのはよくない。
「わら人形論法」=論点ずらし。=人間が負けず嫌いな証拠。
仕事は、完璧にはできない。誰かがどこかで手抜きをしている。でないと完成しない。
早め早めに取り組むことは、多め多めに無駄なことをする可能性がある。手を付けるのは早く。
ここだけは手抜きをしないというポイントを探す。
大事にする人を逆にしていないか。
自分⇒肉親⇒家族⇒親友⇒友達⇒知人⇒他人 の順に大事にする。続きを読む投稿日:2021.10.29
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