週末だけ塩抜きダイエット デトックス・ベジレシピ
庄司いずみ(著)
/主婦の友社
作品情報
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週末たったの２日だけ、「塩抜きベジごはん」を食べてやせる！話題の「塩抜きダイエット」をできるだけ簡単に＆おいしく実践するためのレシピ集です。ダイエットのルールは、いたってシンプル！ 週末の２日間、塩分を控えた食事をするだけ。野菜料理家・庄司いずみさんが、体験をいかしたレシピを考案。１品作ればＯＫ！の、らくちん＆おなか満足の簡単レシピです。
【内容例】
●ＰＡＲＴ１：「塩抜きダイエット」とは？
●ＰＡＲＴ２：簡単「塩抜きベジごはん」作り方ポイント
●ＰＡＲＴ３：「塩抜きベジごはん」レシピ（スープごはん、おかずサラダ、ボリュームおかず、めん＆ごはん、スムージー）ほか
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商品情報
- 著者
- 庄司いずみ
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- 主婦の友社
- 書籍発売日
- 2015.07.01
- Reader Store発売日
- 2016.03.04
- ファイルサイズ
- 38.8MB
- ページ数
- 96ページ
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