NHKきょうの健康 耳鳴り・難聴、めまい、手の痛み・しびれ、不眠「不調」スッキリ解消法
「きょうの健康」番組制作班(著)
,主婦と生活社ライフ・プラス編集(著)
/生活シリーズ
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
耳鳴り、難聴、めまい、手の痛みやしびれ、不眠など、気になる「体の不調」の原因や最新治療法を詳しく解説。
それぞれ第一線で活躍する専門医が、受診すべきタイミングの目安や、症状が起こったときの対処法まで具体的にアドバイスしています。
これらの体調の変化は、体のどこかに異常があることを知らせる注意信号です。症状によっては、命に関わるようなリスクが潜んでいる場合もあるので、決して軽視はできません。
その原因をはっきりさせ、我慢することなく、早めに対策をしましょう。適切な対処さえすれば、きっと改善できるはずです!
イラスト:藤島つとむ、梅本昇 主婦と生活社刊
【目次】
【第1章】耳鳴り・難聴をスッキリ解消!
◎耳鳴りの多くは「難聴」が関与
|耳の構造と耳鳴りの原因
|耳鳴りの音とその原因
|耳鳴りの悪循環
◎ 耳鳴りは早めの対処で克服
|受診が必要なとき
|耳鳴りのおもな検査
|おもな3つの治療法
他
【第2章】めまいをスッキリ解消!
◎めまいのタイプを知って対処
|めまいが起こるしくみ
|注意したい危険な症状
◎長引くときは早めに受診|医師に伝えるポイント
|めまいを診断するための検査
他
【第3章】手の痛み・しびれをスッキリ解消!
◎まずは症状をチェック
|おもな症状と疑われる病気
|手の構造と病気のメカニズム
◎中高年女性に多い「変形性関節症」
|手の変形性関節症の起こり方
|変形性関節症の症状と特徴
|変形性関節症の治療と対処法
他
【第4章】不眠をスッキリ解消!
◎ あなたの不眠のタイプは?
|日本人の睡眠時間の推移(平日)
|不眠症の4つのタイプ
|眠くなるしくみ
|不眠症問診票
◎眠れなくなる原因は?
|不眠を引き起こすおもな原因
|必要とする睡眠時間と寝床にいる時間
他
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この作品のレビュー
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高齢化社会、「耳鳴り、難聴」「手の痛み、しびれ」「めまい」「不眠」段々、身体の一部の機能が衰えてくる。
これに、「目の老化」「歯の衰え」など、外見ではわからないところが、命にはすぐには関わらないであろ…うところが傷んで(痛んで)来るようになる。
この本は、読みやすかったが、1000円という本代だったので、立ち読みしてしまった。続きを読む投稿日:2016.10.26
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