この作品のレビュー
平均 3.6 (39件のレビュー)
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【本の内容を一文で】
人生に対して明確な目標を探し出し、それに向けてアクションを起こす有意義な人生を過ごそう!
【内容まとめ】
1.ほとんどの人が人生に大きな目標を持たず、ただただ流れるように生き…てしまっている
2.他人目線になりすぎず、「自分が成し遂げたいこと」に焦点を当てて目標を明確にすること
3.詳細な自問自答の末に、自分が何をしたいかということを深く探り出すこと
【感想】
大仰なタイトルの割りに、基本的に内容はちょっと薄い気がした。結局のところ、解答(人生の目標)はこの本では見つからない。
ただ、目標を見つけずに漫然と人生を生きてしまっているという危機感はこの本から大いに感じることが出来た。
また、それを解消する為のヒントは、いくつかGETすることが出来たのではないだろうか。
特に54ページと88ページの問いかけは、とても参考になる。
せっかくこの本を読んだからには、「自分自身」でじっくりと考えてみるべきだと思う。
結論、内容に関してはやや物足りなさを感じたが、いくつかのヒントは多かったのではないかな。
毎日をモチベーションが低い惰性での生活にせず、メリハリを持って日々過ごす事が大切だね。
個人的にも、人生の目標とそのための毎日毎週のTo Do&スケジュールはしっかりと考え直さないといけないと思った。
【引用】
・自己啓発、自己分析の本。
何のために自分は生きるのか
ほとんどの人が、「なんとなく毎日が流れてしまっている」。
改めて自分に聞いてみてください。
自分は何のために生きているのか?
人生の目的とは何か?
何をすれば、充実した毎日になるか?
死ぬ時に後悔しない生き方とは、どんなものか?
p20
つまらない仕事はなく、つまらないと感じる人がいるだけだ。
→自分のしていることをつまらないと感じるのは、ものの見方に偏りがあるから。
退屈に見える仕事のなかにもやり甲斐を見出すこともできる!
p38
・一生は、「命をもらって、そして受け継ぐだけ」という側面もある。
「人生には意味があるはずだ」と考えてしまうと、意味を見つけられない間、ずっと苦しむことになる。
いっそのこと「人生には意味があるようで意味がない」と考えてみるのも1つです。
何に意味を見出すかは、自分中心に考えてみてください。どうせ他人はすぐに忘れるので、他人に認めてもらう必要はありません。
あなた自身が、「これは意味がある」と思えることでいい!
自分の物差しを持つこと!
p54
あなたの観念が、人生を作っている
あなたにとって、人生とはどういうものでしょうか?
そう考えるようになった理由を思い返してみてください。
考えた観念が、人生を変えるポイントに大きく関わる!
・どんなテンションで生きてきた?
・何を大事にしてきた?
・何が足りなかった?
・何を後悔している?
・何に幸せや苦しみを感じてきた?
・今、どこに満足していて不満を感じている?
人生は自分の心ひとつで幸福度が決まる!
p68
・ポジティブ思考の限界
苦しみの渦中にいたり、挫折感や悩みに苛まされていたりする人に声をかける時には、ポジティブ思考の人は言動に気をつけましょう。
→本人が出来ればそう考えればいいだけのことは、言ったとしても相手の心には響かない。
→ポジティブ思考が行き過ぎると、躁鬱状態になるだけ、感情が麻痺するだけになる。
p75
ピンチを乗り切るには、一人で頑張るのをやめる!
助けてもらうのは嫌だ!ではなく、助けて!と言う。
p88
人生の目的の一つは、「あなたが本当にやりたい」と思ったこと
・あなたの幸せの瞬間は?
・何があなたに喜びをもたらす?
・自分の本当に好きなこと、好きだったことを思い出す!
・時間があると、ついやってしまうことは何か?
・寝食も忘れて没頭してしまうことは何?
p106
・イヤなことの楽しみ方
イライラしたことを、ゲームとして楽しみましょう!
なぜあんな言い方をするのか?
どんな環境で育ったのか?
何か嫌なことがあったのか?
不幸なことがあったのか?
→色々な他人のストーリーを思い描くと、イライラした気持ちが和らぐ!
遊びの想像を巡らせることで、相手のことを思いやるクセをつける。また自分をイライラから解放することが、このゲームの目的!
p108
・自分の生きたい人生
自分の理想の生活に、人生の目的はあります。具体的にイメージすることで、さらににつながっていくでしょう。
何もしないで、ただ待っているだけでは、今と変わらない人生です。自分が望んでいる人生があるとしたら、何を優先するのかを決めていきましょう。
→「自分がやりたいことはこれだ!」を明確にする。
p116
・夢の実現のために、変えなければいけないものを戦略的に考える
変えるものをリストアップし、戦略的に変更計画を立てること!
p150
・自分の人生を決めつけない。
出来ないと諦めたり、目的が違っていたからといって気に病まないこと。
変な制限を作って、それにはまらないように気をつける。
p164
自分のモチベーションがどこから来ているか、チェックする。
→色々なモチベーションがあるだろうが、それが浅いところからか、深いところから来ているのかを感じること。続きを読む投稿日:2017.10.29
このレビューはネタバレを含みます
何をすれば充実した日々になるのか。自分の価値観に従って生きることかもしれません。本田健「人生の目的」、2014.12発行。自分の探し方、見つけ方がいろいろ書かれています。読んでて、今一つ、しっくりこ…ない感じがして、半分ぐらいで失速しました。失礼しました。ただ、「今まで大事にしてきたものは何か」「後悔してることは何か」「一番苦しかった体験は何か」の問いに応えるべく、自分なりにこれまでの人生を振り返ったことは、意義があり面白かったです。この3つ、ある意味、とても繋がっている気がしました。続きを読む
レビューの続きを読む投稿日:2023.09.22
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