うつを鍼灸で治す
齋藤剛康(著)
/SBクリエイティブ
作品情報
今や日本人の国民病とも言える「うつ」。実はあまり知られていないが、古来から日本に伝わる鍼や灸によって、うつの治療が可能なのだ。本書で、鍼灸によるうつ治療の実態を余すところなく伝える。
日本人は7.5%がうつ病にかかっているとも言われ、うつは非常に身近で誰にでも起こる病気。また、日本人の5人に1人は「うつ症状」を経験していると言われており、今はうつは日本人の国民病となっている。
一般にうつの治療には、抗うつ薬が使われるが、不適切な利用による副作用などによって悪化することもあるし、新型うつのように従来の抗うつ薬があまり効かないケースも出てきている。
そうしたうつに悩む多くの現代人にぜひ試してほしいのが、鍼灸によるうつ治療。鍼灸は肩こりや腰痛など身体の不調を治すものという印象が強いが、うつ病、気分障害、自律神経失調症、睡眠障害など、心の疾患にも効果がある。意外と知られていないが、鍼灸がうつの治療に効くことは、WHOでも認められていることなのだ。また、薬のような強い副作用がないこともメリットと言える。
本書では、心の不調に悩む現代人に向けて、鍼灸を用いた、うつや軽症うつの治療法を紹介していく。
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商品情報
- シリーズ
- うつを鍼灸で治す
- 著者
- 齋藤剛康
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 書籍発売日
- 2013.12.16
- Reader Store発売日
- 2015.03.06
- ファイルサイズ
- 2MB
- ページ数
- 176ページ
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この作品のレビュー
平均 4.5 (3件のレビュー)
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軽度うつをテーマとした一般の人向けの鍼灸本
東洋医学の鍼とお灸での治療を分かりやすく簡単に紹介している。
東洋医学というと気の流れ、陰陽論、五行論など、漫画かゲームでしか聞かない単語や考え方があり、現代西洋医学に慣れ親しんだ現代日本人にはハー…ドルが高く感じるかもしれない。しかし、この本は東洋医学的な考え方を噛み砕いて紹介している。その上、鍼灸院の相談する時のアドバイス、セルフケアの方法なども載せられているので一般の人が東洋医学に触れる第一歩に適した本だと思う。
●購入を考えている方へ
東洋医学、特に鍼灸での経絡治療などは人によっては眉唾もののように感じる人もおられると思う。そのこと自体は個人的には構わないと考えている。むしろ常に苦言を呈されているほうが鍼灸学の研究発展に有益とすら思う。問題は逆に東洋医学にオリエンタルな神秘性を過剰に抱いている人だ。鍼やお灸は万能な霊薬などではなくできること、できないことがあることを頭に入れて読まれることをおすすめする。続きを読む投稿日:2016.10.04
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鍼灸を全く知らない人にはわかりやすくては良いが、ある程度知識がある人が読むには物足りない内容。
うつが鍼灸のツボでなぜ治るのかが読んでいてもいまいちピンときませんでした。投稿日:2019.01.29
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