勉強の結果は「机に向かう前」に決まる
池田潤(著)
/サンマーク出版
作品情報
勉強で結果を出す。
世間ではすごく難しいことのように思われていますが、実は簡単なことです。
やり方を変えるだけで、勉強であなたの望む結果を出すことができます。
一切授業をすることなく、「勉強のやり方」をオンライン上で教えるだけで、
一流大学合格者を多数輩出してきた著者・池田潤さんはこう言います。
勉強で大事なのは、「形」ではなく「中身」。
問題集が何ページ進んだかとか、何時間勉強したかとか、そんなことは重要ではありません。
本当に大切なのは、「何ができるようになったのか」「何が理解できるようになったのか」ということ。
まずは、「形だけ勉強しているフリ」から一刻も早く脱却し、
「本当に身になる」勉強法にシフトしていく必要があります。
本書には、そのために必要な考え方や「やる気」「集中力」「継続力」についてのすべてが書かれています。
この本は、小手先のテクニックを集めた本ではなく、
あなた自身が自分の勉強、そして人生において望む結果を出すための本質的な方法が書かれたものです。
受験勉強や語学の勉強、昇進試験、資格試験など、あらゆる勉強で結果が出る方法が満載です。
*目次より
・勉強の結果が出ないのは、あなたに才能がないからではない
・形式だけの勉強をやめると、得られるリターンは跳ね上がる!
・「質の高い勉強法×必要な勉強量=望む結果」という公式を覚えなさい
・「でっかい願望」がないから勉強も継続できない
・「学びフィルター」で考え方は大きく変わる
・自分が集中しやすい環境、知っていますか?
・マルチタスクが「集中力筋」を弱くする
・「時間を超スモールステップ化」して自分を乗せる
・勉強とは本来、面白くてしかたのないものである
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商品情報
- シリーズ
- 勉強の結果は「机に向かう前」に決まる
- 著者
- 池田潤
- 出版社
- サンマーク出版
- 書籍発売日
- 2013.08.30
- Reader Store発売日
- 2014.08.13
- ファイルサイズ
- 1MB
- ページ数
- 190ページ
以下の製品には非対応です
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この作品のレビュー
平均 3.6 (37件のレビュー)
-
勉強が出来ない理由
・勉強の量が足りない
・勉強の質が悪い
4つのスキルを身につければ必ず結果は出る
やる気、継続力:「量」の壁を乗り越えるために必要なスキル
勉強法、集中力:「質」の壁を乗り越える…ために必要なスキル
4つのスキルを支える事柄
肉体面、精神面、感情面、生活習慣
勉強と言うのは「形(形式)」ではなく「中身(実質)」が大事
・身に着いたかどうかが大事
・形だけの勉強をいくら繰り返しても成績は伸びない
・形式(何問解いたか、何ページ進んだか)よりも、実質(本当に頭に入ったか)の方が大事
→形式的な勉強になっていないかの確認方法
・形だけの勉強になっていないか
・本当に頭に知識が入っているか
・思考しているか
・考えているか
・丸暗記になっていないか
※形式ではなく実質の勉強を行えば、欠けた時間分のリターンがきちんと得られるようになってくる。
勉強で結果を出す最大の鍵:抽象化
抽象化する為の2つの方法
・なぜ、そうするのかに着目する事(なぜ思考)
・「同じ問題は二度と出ない」と言う考え方で勉強する。→原理原則を学び、他の問題でも適用する「抽象的な解法」を学ぼうとする姿勢
質の高い勉強法*必要な勉強量=望む結果
どちらかに偏ってもダメ。如何に両方をレベルアップするかが成功の鍵
「緊急ではないけれど、長期的に人生の役に立つこと」を先延ばしにすると、人生は停滞していく
やる気を出すスキル
願望、肉体、人間関係、考え方
願望:短期的な快楽に流されない強い願望を持ったと気に、勉強へのやる気も生まれる→でっかい願望を持つ、どういう人生を送りたいかをイメージする、色々な事に興味関心を持ち「願望拡大」させる
肉体:肉体がやる気に影響を与えると言う事実を知る→1日1回外出・運動をする。筋トレをする事で長期間のやる気を維持できる
人間関係:人間関係とやる気は密接に関係している→人と心の通った交流が出来ないとだんだん行動する力が薄れる、家族のことを本気で思って家族と接する
考え方:考え方がきちんとしていれば、感情に振り回されない
・すべては解釈次第と考え、そこから学べた事にフォーカスする「学びフィルター」を身につける
・行動は感情から生まれる。ネガティブな感情を持ってしまうと行動がストップする
・自分にコントロールできる事出来ない事を区別して、コントロールできる事柄に集中する。
集中力を高める技術
・集中しでいないと、学んだ事は頭に入っていかない。
・勉強すると決めたらその時間に他の活動を排除する。
→決めた時間に決めた事だけをやる。それ以外の事はやらない
・期限を設ける事で集中力を挙げる事が出来る。
→一日のなかにも期限を設ける(例:午前、午後、夜の3つに分ける)
・読む、書く、話すをローテーションさせる。
集中力=環境*肉体*技術*感情
継続力を高める技術
継続しないと、結果を出す事は出来ない
・出来る事から始める
・こうしたいと思う行動を小さな行動に分解して、行動のハードルを下げる
・楽しんで勉強をする事。→自分から主体的に「楽しもう」と言う意識をもつ。どうすれば楽しめるか?を考えながら勉強する
・勉強して新しい知識を身につけると言う事は最高の娯楽。正しい方法で学べば必ず勉強が楽しくなる
・大事なのは「できる」「わかる」と言う感覚を養う
→「できない」「わからない」から勉強が嫌いになる。
・すぐ結果が出ると言う淡い幻想を捨てる続きを読む投稿日:2014.10.30
勉強の結果が出ないのは、才能がないからではない。量が足りないか、質が悪いのどちらである。「質のいい勉強」を教えてくれる本です。
① 結果の出る勉強法とは、「思考しながら勉強する」ことと、無駄な時間を…排除する。
② やる気を高めるためには、「願望」「体力」「人間関係」「ポジティブ感情」をもつ。
③ 集中力を高める方法は「マルチタスク」はやらない。
④ 結果を残したければ、継続するしかない。続きを読む投稿日:2024.02.28
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