毎朝1分で人生は変わる

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  このレビューはネタバレを含みます

  基本的にはビジネスマン向けの自己啓発本かと思いますが、事例を置き換えれば一般人にも活用できる内容です。朝のたった1分間の「種まき」で、1日が変わる。1日が変われば、1週間、1か月、1年、5年……という時間が変わり、最終的には人生をも変えることが出来る。あれこれ考えずに、とにかく1分間だけ取り組む。まずは行動することで、モチベーションを高めていく。たった1分、されど1分。まずは０→１の経路を繋がなければ。

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  投稿日：2017.07.06

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  香具師山啖呵堂

  　人生を少しづつ改善していく小さな「種まき アクション」が40個、その意味と解説が、著者の体験談と共に記述されています。
  　著者の体験談がまたすごく、絵に描いたような成功物語。
  　　　　　　　　
  　文…武両道
  　外交的
  　プラス思考
  　意思が強い
  　対人関係が良い
  　一度決めた習慣は継続する
  　一度決めた目標は達成する
  　ハイリスク・ハイリターン型
  　　　　　　　　　
  ……と、典型的な成功向きの性格をされています。
  （ちなみに、私はその正反対。典型的な敗北者型の性格です。）
  　　　　　　　　　　
  　しかも、
  「毎日一冊本を読む」
  　これについては詳しい記述はなかったけど、これ一つだけとっても一冊の本になります。
  　速読術をマスターされているのなら成功に近くなります。
  　ちなみに、私は中学２年生の頃、TVのニュースで速読術を知ってから速読術習得が夢であります。その習得のため、膨大なお金と時間をかけてきましたが、当然マスターできないし、人生にも落伍してしまいました。
  　つい最近も３０万円ほど溝に捨ててきたところです。
  　　　　　
  　それはともかく、本書で書かれている種まきアクションは、何もそう大層なものではありません。
  　対人恐怖症で引きこもりの私でもできる簡単なことです。
  　実行することによって人生が大きく変わるかどうかはともかく、毎日がリズム良く過ごせることは確実でしょう。
  　　　　　　
  　著者の三宅裕之さんは、禁煙 禁酒を成功し、今では、肉 清涼飲料水 乳製品 コーヒーまで断っているということです。
  　普通の人ではなかなかできることではありません。
  　これを見ても、三宅さんはかなり意思が強いことが分かります。
  　それで、最初に禁煙に成功した時に役に立ったという方法は、宣言文を書いて持ち歩き、吸いたくなった時に取り出して読むという方法。
  　自己暗示・自己催眠のような方法ですね。
  　これは色々な方法に応用できそうです。
  　　　http://sfclub.seesaa.net/article/423306590.html続きを読む

  投稿日：2015.07.30

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