今日は、心をみつめる日。
衛藤信之(著)
/サンマーク出版
作品情報
ほんとうの幸せを手に入れるためには、いったいどのような生き方をすればいいのか――。誰もが思い悩む究極の問いに応えるのは、日本一顧問企業数の多い心理カウンセラーとして活躍する衛藤信之氏。全国で開催されている心理学教室でもキャンセル待ちが起こるほど人気の高い著者です。心を落ち着けながら、穏やかな気持ちでお読みいただきたい、待望の一冊です。
(目次より)
◎「足りない」ことが幸福の種子になる
◎幸せと不幸は双子の兄弟である
◎不完全であることを肯定しよう
◎幸福とは「いま」を深く生きること
◎コップ一杯の水にもストーリーを感じよう
◎自分の歩幅で歩く人が、いちばん遠くまで歩く
◎「愛さなければ愛されない」という不変の法則
◎誰もが固有の役割をもって生まれている
◎死から目をそむけるとき生が希薄になる
◎「借りのいのち」ならこの世で使いきってしまおう ほか
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商品情報
- シリーズ
- 今日は、心をみつめる日。
- 著者
- 衛藤信之
- 出版社
- サンマーク出版
- 書籍発売日
- 2010.11.25
- Reader Store発売日
- 2014.08.06
- ファイルサイズ
- 0.8MB
- ページ数
- 207ページ
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この作品のレビュー
平均 3.7 (17件のレビュー)
-
心が癒されます。
この本には耳のいたくなるような指摘がたくさんあります。でも、読んでいると心が癒されるような気になります。
投稿日:2019.09.27
-
【概略】
未来は明るいと思うより、未来は不幸だと思う人々が多い昨今、幸せとはなにか?「自分」との向き合い方、周囲との接し方・・・ココロのありようを変えることで、人生を変えることができるのではないか?を…、心理カウンセラーの立場から説いた本。
2018年10月6日 読了
【書評】
一週間ほど前、「なにがでるかなセミナー(「場所」「時間」「その他条件」のみマネージャーに知らされて参加するセミナー)」がキッカケで、著者である衛藤さんの存在を知り、早速購入、読了した。衛藤さんのセミナー&著書のおかげで、一つ、新しいオリジナル人情噺ができた。ありがたいことだ。
ここ数年、「人格改造」を試みてきた自分にとって、ありがたい一冊になったと思う。「もっと、もっと」と外側に向かってエネルギーが発散されていく傾向の自分は、反面、「こんなんじゃダメだ!」と思ってしまうことが、多々、ある。人生という道を進む推進力(モチベーション)として捉えると、それはそれでいいのだけど、一旦燃料切れになってしまうと回復が大変。この波の上下の振り幅に、悩まされてたんだよね。それが少し、治まりそうな感じ。
興味深かったのは、3点、「フラストレーショントレランス」「実際に経験をしてみること」「ストーリーを感じること」だね。
とかく減点法が好きな日本人・・・という人種に属している自分も、気が付くと減点法、欠けている箇所に焦点がいってしまう。そして、その「足りないコト・至らないコト・本来、あるべきものがないコト・~であるべきじゃないコト」に対して、苛立ちを感じてしまう。
衛藤さんは、インディアンの教えに注目をし、しばしば引用されいらっしゃる。今回、目についてものの一つに「川岸からいくら川を一生懸命ながめていても、川の水の冷たさや温かさ、泳いでいる魚の楽しさは、わからない」といったもの。「ライヴが教えてくれるものの多さ」を実感している最近の自分には、しっくりきた。
「ストーリーを感じること」については、パブリックスピーカーとして、「ストーリーを語る」という部分と、大いに重複しており、最も安堵し、最も勇気づけられた箇所かも。松下幸之助さんの電球を磨く社員の話であったり、また、「コップ一杯の水」にまつわるストーリー・・・いわば、表面上の出来事・事象の裏にあるストーリー・・・場合によっては空想上のものかもしれないが・・・にどれだけ思いを馳せることができるか?そして、この「想いを馳せる」こと自体が、心のヒダを多くする秘訣であり、無味乾燥とした事柄に意味を見出せない人達に対しての「意義付け」ができるのかなと。
文体としては凄く平易で、スッと入ってくる。あっという間に読み終えることができると思う。また、色々な場面で見たことがあるエピソードなども、ある。それでも、自分を変えてみたいなと、少しでも思っている人は、読んでみるといいかも。続きを読む投稿日:2018.10.08
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