「うつ」とよりそう仕事術
酒井一太(著)
/Nanaブックス
作品情報
「うつ病」の治し方や復帰方法を説明した書籍は数多くありますが、うつ病の人が本当に知りたい「復職後の働き方」を説明したものはありません。本書では、復職を「ゴール」とするのではなく、復職の先の「巻き返し方=働き方」を、著者の実経験をとおして紹介しています。
現在も「うつ病」と闘いながら仕事を続けている著者が贈る、仕事と生活を充実させる小さな工夫が詰まった1冊です。「うつ病」に悩む方はもちろん、家族や職場の周囲に「うつ病」の方を抱えている方にお薦めします。世の中は上昇志向の強い人間ばかりではありません。少し気弱だけど普通に働きたいと願う方にも役立つ仕事術となっています。
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商品情報
- シリーズ
- 「うつ」とよりそう仕事術
- 著者
- 酒井一太
- 掲載誌・レーベル
- Nanaブックス
- 書籍発売日
- 2011.12.20
- Reader Store発売日
- 2012.05.11
- ファイルサイズ
- 0.8MB
- ページ数
- 207ページ
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この作品のレビュー
平均 3.8 (38件のレビュー)
-
勉強になった
当然といえばそうだが、躁鬱病患者による執筆は少なく、勉強になった。特に、どんな仕事を与えるか、などは部下を持つ人に読んでほしい。鬱だけでなく、発達障害などにも置き換えられるかな?
投稿日:2014.04.03
-
1ヶ月に一度、1時間情報遮断
頭の中にあることをすべて書き出せ
タスクの両側に□、左側は始めたらチェック右側は完了したらチェック
落ち込んだら今日はバネを縮めた日
今自分にできること。頑張ればできそう…なこと。そういうことを積み重ねていかなきと、遠くの大きな目標は近づいてこない。
どんなに小さくても自分の中に成功体験を蓄積
最高の人生の見つけ方
ちっぽけでも、歩みも遅くても仕方がない。堅実にいこう。続きを読む投稿日:2022.08.10
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