免疫力を高める 快腸生活
藤田紘一郎(著)
/中経の文庫
作品情報
新型インフルエンザ大流行の影響もあり、免疫力を高めたいと思っている方は多いはず。安直にサプリメントや薬に頼るだけでなく、まずは毎日の食事から、腸を鍛えることによって、免疫力は高まるといわれています。その証拠に、藤田先生は風邪ひとつ引かず、世界各国どこへ行っても、お腹を壊したことがない！という逸話をお持ちです。しかも、腸のなかにはあの「カイチュウ」を飼っていたというのだから、驚き（現在はいないそうですが）。そんな藤田先生の元気の秘訣を本書から探ってください！
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商品情報
- シリーズ
- 免疫力を高める 快腸生活
- 著者
- 藤田紘一郎
- 出版社
- KADOKAWA
- 掲載誌・レーベル
- 中経の文庫
- 書籍発売日
- 2009.11.01
- Reader Store発売日
- 2012.04.27
- ファイルサイズ
- 2MB
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この作品のレビュー
平均 3.5 （2件のレビュー）
-
うんちをみれば、健康状態がわかる。
結局、ストレスとどう付きあうかみたいな感じになっているけど。
昔はよかった？人間の体が便利な生活に実はついていってないのでは。
今がいいと思っているのは、パラレルワ…ールドなのか。続きを読む投稿日：2011.04.29
読書録「免疫力を高める快腸生活」3
著者 藤田紘一郎
出版 中経の文庫
p199より引用
“ 蒸留水が生物の体に入ると、体に必要な
物質を溶かし込み、奪い取ってしまいます。
その結果、最悪の場合、…命を脅かされるので
す。”
目次から抜粋引用
“体のしくみ入門編
健康増進編
清潔度考察編
現代社会の闇編
心身の病気メンテナンス編”
寄生虫学者である著者による、日々を元気
に過ごすための知識を記した一冊。
免疫についてから人生の悩みについてまで、
Q&A方式で書かれています。
上記の引用は、水に関する項目での一節。
水道水の余分な物質が体に悪い事を述べた後、
純粋な水について書かれたものですが、何事
も程々なものがいいのではないでしょうか。
純粋な水は、大変強力な溶媒で、多くの化学
物質を溶かすそうです、それが人間の体にも
同様に働くのですね。
著者の長年の研究の中から、日常生活に近
くてすぐ参考にできる事柄が選ばれて書かれ
ているようです。日頃から体調に悩みを持っ
ている多くの方の、一助になるのではないで
しょうか。
ーーーーー続きを読む投稿日：2017.03.09
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