心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
名越康文(著)
/角川SSC新書
作品情報
閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。講演会を開くとたちまち満席になる精神科医名越先生の話題の書。黒柳徹子さんが本を紹介し大反響。内田樹さんも大絶賛。
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商品情報
- シリーズ
- 心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
- 著者
- 名越康文
- 出版社
- KADOKAWA
- 掲載誌・レーベル
- 角川SSC新書
- 書籍発売日
- 2010.05.01
- Reader Store発売日
- 2012.03.16
- ファイルサイズ
- 0.7MB
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この作品のレビュー
平均 3.9 (70件のレビュー)
-
前向きになる。
著者の出演したTV番組での解説に惹かれ読んでみた。その後事あるごとに手許に出して読んでいる。常に手元に置きたい1冊である。
投稿日:2013.10.30
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パンドラの一番の罪は「希望」という名のトラップを箱から出してしまったことか。
経験則による実践知が平易に記されていて解かりやすい。鬱にならないための予防策、あるいは仕事に向かう姿勢と捉えたほうがしっく…りと当てはまる気がした。一方で、コミュニケーションについては日本が全体的に共依存になっているのではないかと、そんな連想をしてしまった。続きを読む投稿日:2023.12.24
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