iPhone習慣術
堀正岳(著)
,佐々木正悟(著)
/インプレス
作品情報
「生活サイクルを見直したい」「家計簿を付けたい」「仕事を能率よくこなしたい」など、習慣の力で人生をよくしたいと考える人は多いでしょう。しかし、一大決心をして始めてみても、なかなか習慣が身に付かずに挫折してしまうことが多いものです。本書では、習慣作りのために重要な「時間に正確な行動」や「記録を取り、見返す」ことを助けるiPhoneアプリの力を利用して、習慣を身に付けるための方法を解説します。一大決心は必要ありません。そのかわり、小さなことから少しずつ始めて、小さな成果の積み重ねで自分を変えていきましょう。
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商品情報
- シリーズ
- iPhone習慣術
- ジャンル
- コンピュータ・情報 - コンピュータ・インターネット
- 出版社
- インプレス
- 書籍発売日
- 2011.12.09
- Reader Store発売日
- 2012.03.02
- ファイルサイズ
- 5.8MB
- ページ数
- 240ページ
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この作品のレビュー
平均 3.8 （51件のレビュー）
-
本屋さんをブラブラしてる時に見つけて、タイトル買いしてしまいました^^;
iPhoneを活用出来れば～って思って読みました。
ライフログを正確に録って生活習慣を見直し、理想の自分に少しでも近づこうって…、大雑把に言えばそんな感じの内容だと思います。
ライフログを録るのに便利なアプリの紹介や、その使い方がわかりやすく載っているので、すぐにでも始められますよ。
ただ、紹介してるアプリは有料の物もあるので、ちょっと手を出しにくい感は拭えませんが…。
このブクログもこの本で知りました。
5年後、少しは変われてるとイイな(^^)続きを読む投稿日：2012.03.06
以下、抜き書き
______________
説明のために自分の言葉で言い直す
理解が不足している部分を調べ直す
学んだことを整理する機会になる
______________
このような観点で…ブログを書くのだ、と思えば心理的ハードルがグッと下がりますね。
続きを読む投稿日：2021.10.26
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