心もからだも「冷え」が万病のもと
川嶋朗(著)
/集英社新書
作品情報
冷えた飲み物や溜まった脂肪がお腹を冷やす。醒めたオフィスの人間関係や冷や汗の出るような仕事が心を冷やす。家に帰れば会話のない家族・・・・・・。実は、男性も冷えてます。体だけでなく、心も冷たく固まっています。自覚がないだけに、がんなどの症状に出た時には命取りになりかねません。この本は、男も女も子どもも、どうすれば、冷えを改善して本来の健康を取り戻せるのか、統合医療の立場からわかりやすく解説します。糸井重里推薦!【目次】第一章 働き盛りの男たちをむしばむ<冷え>/第二章 日本中が冷えている/第三章 セルフチェック―あなたはどのくらい冷えている?/第四章 <冷え>はこうしてがんや病気になる/第五章 心も冷える!/第六章 キレる子どもは冷えている/第七章 <冷え>が男をおびやかす/第八章 冷える生き方していませんか?/第九章 さあ、暖めて<ひえ>退治!!/第十章 統合医療の現場から――<冷え>」を根治するさまざまな医療/あとがき
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商品情報
- シリーズ
- 心もからだも「冷え」が万病のもと
- 著者
- 川嶋朗
- 出版社
- 集英社
- 掲載誌・レーベル
- 集英社新書
- 書籍発売日
- 2007.02.16
- Reader Store発売日
- 2011.12.22
- ファイルサイズ
- 1.1MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 3.5 (13件のレビュー)
-
私は中国で生活しています。その健康文化の真髄が、「体を冷やさない」ことです。
今では、少なくなりましたが、ビールもちょっと昔まで、冷えたものは、なかなか、
ありませんでした。冷蔵庫に清涼飲料水を置いて…いるのが、珍しい時期もありました。
ご飯は、「温かいモノ」を食べるのが基本です。
コンビニに、おにぎりがあったら、日本人は温めるでしょうか?
中国人なら9割は、温めます。それも、かなり温めます。
「冷えたものをカラダに入れるのはよくない」、この考えは、中国人の方なら誰でも知っています。
一方、日本人は、どうでしょうか?冷たいモノを平気でカラダに入れますし、
それが普通と思ってるのではないでしょうか?
著者は、体の不調から、世の中のあらゆる不調は、「冷え」にあると考えています。
それは、いくらないだろうと、少し思う部分はありますが、それぐらい言わないと、
現代の「冷え」を治癒することは、できないかもしれません。続きを読む投稿日:2017.06.06
冷えが万病のもとになることを説いた一冊。
途中までは普通に勉強になったが、最後にホメオパシーとフラワーエッセンスが出てきて、信憑性が下がったのが残念。投稿日:2018.08.05
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