瞑想法の極意で開く 精神世界の扉
作品情報
長年瞑想を続けてきて疑問に思うのは、漠然とした、はっきりしない瞑想法が非常に多いということだ。ただ、坐っているだけでは、判断基準が定められないということもあるのだろうが、瞑想も上達度合いはある。いろいろな瞑想法のあいまいさを何とかクリヤーにできないものだろうかと、私は長年考えてきた。（中略）
最近はファッション的に「精神世界」が扱われる傾向にあるが、それはそれで意義のあることだと思う。一口に精神世界といっても、漠然としすぎている。本質的には「自分の精神性を高める世界」だと思う。ファッション的な精神世界から、もう一歩踏み込んで自分の精神性を高めるために、瞑想テクニックを身につけてほしい。（中略）
基礎的な瞑想法のテクニックを一つ身につけるだけで、精神世界の扉は大きく開かれることになる。その扉の向こうには、あなたを飛躍させる宝物が燦然と輝きを放って、待ち構えているはずだ。おそらく、それまでの人生では考えもつかないような、魅力的な将来となることだろう。
「瞑想」という乗り物を使えば宇宙の果てまでも行けるし、体験できないことは何一つない。そして、人間としてのあらゆる体験を経て、死後に「解脱」という最も価値のある宝物を手中に収めることになる。
「瞑想」「悟り」「解脱」などを絵に描いた餅のように単に言葉としてとらえるのではなく、確実に自分のものにするために、本書を活用されることを切に祈ります。（はじめにより）
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商品情報
- シリーズ
- 瞑想法の極意で開く 精神世界の扉
- 著者
- 成瀬雅春
- 出版社
- BABジャパン
- 書籍発売日
- 2007.07.10
- Reader Store発売日
- 2011.11.18
- ファイルサイズ
- 1.8MB
- ページ数
- 315ページ
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この作品のレビュー
平均 3.5 （3件のレビュー）
-
『瞑想法の極意』を、大幅に加筆修正したもの。
http://www.naruse-yoga.com/meditation.html
http://plaza.rakuten.co.jp/jasmin…etime/diary/200706290000/続きを読む投稿日：2008.08.29
成瀬さん流の瞑想法のやり方は大変細かく丁寧に説明されています。
本格的に瞑想を行うのなら師についてやるほうが良いのでしょうが独学でやるならこの本は非常に良いテキストになると思います。
身体や意識の…使い方など色々と勉強になりました。続きを読む投稿日：2017.05.28
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