なぜか同じ失敗を繰り返してしまう人たち
芦原睦(著)
/扶桑社BOOKS文庫
作品情報
自分ではなかなか気づかないクセが原因で気まずい思いをしたり、他人との関係がこじれたりして、「いつも同じ失敗をしてしまう」人がいます。また、同僚、友人、上司など、付き合いにくい相手との関係で悩んでいる人もいます。本書では、交流分析という心理療法のゲーム分析を用いて、対人関係のなかで、自分や相手が陥りやすい“悪いクセ”を見抜く方法や、同じ失敗を繰り返さないための対処法を紹介します。
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商品情報
- シリーズ
- なぜか同じ失敗を繰り返してしまう人たち
- 著者
- 芦原睦
- 出版社
- 扶桑社
- 掲載誌・レーベル
- 扶桑社BOOKS文庫
- 書籍発売日
- 2006.07.30
- Reader Store発売日
- 2011.01.07
- ファイルサイズ
- 0.9MB
- ページ数
- 213ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (2件のレビュー)
-
【無意識に気付く力】
■自分の中にいる3つの私
?親(厳しい父・母性本能の母)
?大人(冷静な判断)
?子供(ヤンチャ・順応)
■「OKである!」自分と相手に対して。
■受験勉強というストローク(=…心への刺激)
■「うん、でも。。」
■すぐ「すみません」 続きを読む投稿日:2008.02.22
交流分析という心理療法、その中でもゲーム分析について書かれた本です。
コミュニケーションにおける不快になるパターン(ゲーム)が色々と紹介されている。
第一章 いつも同じ失敗を繰り返す人たち
第二…章 複雑でビミョーな「心理ゲーム」
第三章 人はなぜ「ゲーム」をしてしまうのか?
第四章 会話から見抜くコミュニケーションの落とし穴
第五章 あなたの対人関係を見直す練習ノート
身に覚えのあることがしばしば・・・。
でもそうやって気付いていればまし。気付いていないのがあるとかなりやっかいだなと思いました。
親のような自分(P)・大人の自分(A)・子供のような自分(C)。PとCには2種類あり心の中で出来上がる5人家族。場面によって自分を使い分けるのだが、どれに偏ってもだめでバランスが大事とのこと。
自分の5人家族を見直さないといけないですね。
TA(交流分析)には、3つの欲求理論と4つの分析方法があるとのこと。
欲求理論
・ストローク理論
・時間の構造化理論
・基本的対人関係の構え理論
分析方法
・構造分析
・交流パターン分析
・ゲーム分析
・脚本分析
脚本分析が妙に気になる。
もっと勉強してみたい。続きを読む投稿日:2010.06.18
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