痛い腰・ヒザ・肩は動いて治せ
島田永和(著)
/朝日新聞出版
作品情報
ケガをしても、ゆっくり休んでいられないスポーツ選手。スポーツ整形外科医は、治療を進めながら、一刻も早く選手が練習を再開し、競技に復帰できるようサポートします。それは一般の治療にも、高齢者ケアにも活かせます。できるだけ早く、毎日の生活を自分らしく生き生きと過ごせるようにするためには、「安静」ではなく、上手に「動かす」ことこそが必要なのです。多くの一流選手を支えるスポーツ医療のスペシャリストが、痛みの出にくい身体づくりの方法を教えます。
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商品情報
- シリーズ
- 痛い腰・ヒザ・肩は動いて治せ
- 著者
- 島田永和
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 書籍発売日
- 2008.06.30
- Reader Store発売日
- 2010.12.01
- ファイルサイズ
- 1.6MB
- ページ数
- 231ページ
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この作品のレビュー
平均 3.5 (2件のレビュー)
-
2008/7
外傷による怪我の時、とにかく安静という考え方は違うのではないか、という視点で書かれている。確かに安静にすることで生じるマイナス面も多いが、実際にこの本を真に受けて素人考えで何かをするのは…リスクが大きいのでは。
ようはいい治療者を見つけることが一番ではないか。続きを読む投稿日:2008.07.02
スポーツ医学の観点から、従来の「止めて(寝て)治す」治療法から、「動きながら治す」治療法を提唱した著者の一冊。
実際に数多くのスポーツ選手を見た著者の言動には説得力があった。投稿日:2013.08.12
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