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狙うお宝はエジプトの神!? 姫との約束を果たすべく、大神官の魔術を打ち破れ!

 暴政を敷く王妃タウスレットを狙ってハトホルの祝祭に斬り込んだ将軍マフサだったが、大神官アメソモスの魔術の前には為す術もなかった。さらに、ウェンと出会い、失意の軟禁生活から目覚めたファラオ、シプターに危機が迫る。エジプトを揺るがす陰謀は、まさにその成就の時を迎えつつあった。フロネ姫との約束を果たすべく、ウェンと盗賊仲間たちは大神官アメソモスに挑む!

●河原よしえ(かわはら・よしえ)
東京都杉並区出身。小学生時代から漫画家を目指しつつ、1975年にアニメーション制作会社、株式会社サンライズ(旧・有限会社サンライズスタジオ)でアルバイトを開始。翌1976年からは企画室所属の契約社員として、設定制作、文芸、企画などを『風間洋』名にて担当。1984年『重戦機エルガイム』で脚本、1989年に企画を担当した番組のノベライズ『鎧正伝サムライトルーパー』で小説家デビュー。趣味である古代エジプト学の知識を元にしたファンタジーをはじめとする小説や、ムック本の解説などの他、ラジオドラマ脚本、作詞など、活動は多方面。古代エジプト学、博物学、イラスト、マンガ製作、最近はホビーロボット大会のボランティア活動等が趣味。
SF・ファンタジー・ホラー
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ファラオを盗め!! 冥府の聖女 (下)

河原よしえ (著) 、アドレナライズ

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マジカル・シティ・ナイト(2) 旧支配者の足音

朝松健 (著) 、アドレナライズ

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捜査一課・瓜生田洋(2) 拷殺

龍一京 (著) 、アドレナライズ

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マジカル・シティ・ナイト(7) 青龍(ドラゴン)仕...

朝松健 (著) 、アドレナライズ

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マジカル・シティ・ナイト(6) 凍殺(ころし)のス...

朝松健 (著) 、アドレナライズ

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「死の恐怖」からの解放は人間のDNAが求める最終到達地点なのか

 バーチャルリアリティを使ったホラーゲーム「ダークキャッスル3」制作中に、主要スタッフが相次いで変死する。一人は激突死、もう一人はロシアンルーレットでという、あたかも死を望んでいたかのような死に方で…。さらに、スタッフの一員である早川優作は、同僚で恋人でもある佐藤美咲までが死を恐れない自傷行為をとるのを見て愕然とする。「ダークキャッスル3」と一連の事態との間になんらかのつながりを感じた優作は、大学時代の女友達で今は雑誌記者の鷹石茜とともに事件の真相を追いはじめた。だが、二人の前に現れたのは、ある狂信的な医学研究と、恐るべき過去のカルト宗教団体事件の全貌であった…。第5回小松左京賞受賞作品。

●有村とおる(ありむら・とおる)
1945年生まれ。早稲田大学卒業。IT・ネットワーク・ソフトウエア企業で30年以上の経験を有する。企業間エレクトロニック・コマース(B2B・EC)のパイオニア。2004年、死すべき人間に死の恐怖が埋め込まれた不条理をテーマにした『暗黒の城(ダーク・キャッスル)』が第5回小松左京賞を受賞。2011年、文鳥への愛情と財務省の不正な二重課税を描いた『ほらピーちゃんが飛んでいる』を電子書籍で上梓。日本SF作家クラブ会員。
SF・ファンタジー・ホラー
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暗黒の城(ダーク・キャッスル)

有村とおる (著) 、アドレナライズ

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血と知と地 (下)

吉川良 (著) 、アドレナライズ

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文学・小説
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妖魔の肖像

田中文雄 (著) 、アドレナライズ

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能なしワニ(3) 恋の拳銃無宿

中井紀夫 (著) 、アドレナライズ

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能なしワニ(7) 遙かなる大渓谷

中井紀夫 (著) 、アドレナライズ

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虹のマジカル・レッド(2) 妖夢街(ブリガドーン)...

朝松健 (著) 、アドレナライズ

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遺品である一枚の写真に封じられた、亡き父の造り出した世界とは…? 異色の傑作ホラー・ファンタジー

 冒険作家である父・汐見翔を飛行機事故で失って1年。汐見健司は高校のクラブで映画づくりに励み、母・映子も芸能界にカムバックして、汐見家は平静を取り戻していた。だが、小学生の妹・典子は父の死を認めようとしなかった。母とのいさかいがあった日、健司は典子が父の部屋で昏睡しているのを発見した。そして、健司だけが、写真の父の隣に典子の姿を見ることができた。父を慕うあまり、典子は死んだ父の世界に入りこんでしまったのだ。妹の命を助けるため、健司は亡き父の世界へと旅立った。冒険作家・汐見翔の世界……そこは、翔の造りだした様々な異形の戦士が、死の使者“青い竜”と戦う、“薄暮の世界(デイム・ワールド)”だった!

●田中文雄(たなか・ふみお)
1941年東京生まれ。早稲田大学卒業後、東宝入社。70年代を中心にプロデューサーとして映画製作に携わる。1974年に『夏の旅人』で早川書房SF三大コンテスト佳作入選。1975年に『さすらい』で幻影城新人賞佳作入選。1986年東宝を退社して作家専業となり、ミステリー、ホラー、SFバイオレンスなどに健筆をふるう。草薙圭一郎名義では時代小説、架空戦記も発表している。
文学・小説
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死者の門(デス・ゲート)

田中文雄 (著) 、アドレナライズ

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現代によみがえる古代エジプトの呪い! ホラーファンタジーの力作

 秋の学園祭をひかえ、県立滝上高校演劇部の稽古は大詰めを迎えていた。だが、主役をつとめる朝生良平の心は重かった。相手役の女生徒、相原夏紀に近づこうとする不良番長の牛久保が、良平を脅して役を降ろそうとするのだ。さらに、夏紀への報われぬ想いが、良平の心に翳りを落としていた。牛久保に殴られ、みじめな思いをかみしめる良平が、大石魂神社の境内で死の誘惑に囚われた時、怪異は起こった。摩滅した古い狛犬から聞こえる声が、良平の心にある「憎悪」をひき受けようと申し出たのだ。声の主は、古代エジプトの残虐な神官・ラモキスの埋葬人形、ウシャブティだった。茫然とする良平を残して声が消えた翌日から、良平の周囲に異変が生じ始めた。やがて魔の手は夏紀にも及び、ついに惨劇の幕は開いた…。

●田中文雄(たなか・ふみお)
1941年東京生まれ。早稲田大学卒業後、東宝入社。70年代を中心にプロデューサーとして映画製作に携わる。1974年に『夏の旅人』で早川書房SF三大コンテスト佳作入選。1975年に『さすらい』で幻影城新人賞佳作入選。1986年東宝を退社して作家専業となり、ミステリー、ホラー、SFバイオレンスなどに健筆をふるう。草薙圭一郎名義では時代小説、架空戦記も発表している。
文学・小説
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埋葬人形ウシャブティ

田中文雄 (著) 、アドレナライズ

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能なしワニ(4) ワニよ銃をとれ

中井紀夫 (著) 、アドレナライズ

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能なしワニ(5) 続・ワニよ銃をとれ

中井紀夫 (著) 、アドレナライズ

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能なしワニ(1) 南から来た拳銃使い

中井紀夫 (著) 、アドレナライズ

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淫夢魔

友成純一 (著) 、アドレナライズ

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虹のマジカル・レッド(1) 白死面(ペールフェイス...

朝松健 (著) 、アドレナライズ

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血と知と地 (上)

吉川良 (著) 、アドレナライズ

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謎の疫病〈えぶ〉と軍事警察に怯えて暮らす子供たちが目指す場所とは

〈えぶ〉と呼ばれる謎の疫病が人類を襲い、世界人口は最盛期に比べて十分の一以下になった。荒廃後の日本列島では〈東国〉と〈西国〉に分裂した人々が、チュウブ無人地帯を間に挟んだまま、にらみ合いを続けていた。軍事国家〈東国〉に住む「まひる」たち四人の少年は、町の人々の間で「スフィンクスやピラミッドより大きい」と伝説になっている人工の遺跡〈石棺〉を探検しよう、と進入禁止区域に足を踏み入れる。
 鳥が次々と空から落ちて死んでいく。再び〈えぶ〉が発生した。人間の滅亡を意味する〈えぶ〉とは何か? なぜ大人たちは〈石棺〉の正体をひた隠しにするのか? そして、人類が生き残るすべはあるのか? すべての謎を解く鍵は、旧世界の科学者が記した〈ゆまノート〉に隠されている…。電子オリジナルの長篇SF小説。

●有村とおる(ありむら・とおる)
1945年生まれ。早稲田大学卒業。IT・ネットワーク・ソフトウエア企業で30年以上の経験を有する。企業間エレクトロニック・コマース(B2B・EC)のパイオニア。2004年、死すべき人間に死の恐怖が埋め込まれた不条理をテーマにした『暗黒の城(ダーク・キャッスル)』が第5回小松左京賞を受賞。2011年、文鳥への愛情と財務省の不正な二重課税を描いた『ほらピーちゃんが飛んでいる』を電子書籍で上梓。日本SF作家クラブ会員。
SF・ファンタジー・ホラー
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地を継ぐ子供たち

有村とおる (著) 、アドレナライズ

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能なしワニ(6) 荒野のトカゲ・ライダーズ

中井紀夫 (著) 、アドレナライズ

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能なしワニ(2) 裏切り砦の拳銃無頼

中井紀夫 (著) 、アドレナライズ

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刮目せよ! 他の追随を許さぬカオスぶり、あの超絶作品がついに蘇る!!

 日本の中枢を担う大都市・東京。ここには数しれぬ邪悪が闇の中でうごめいている。人しれず東京の愛と平和を守るため、日夜この“悪”と戦い続ける者たち、それが正義の番人〈東京忍者〉だ。街角で助けを求める声がする時、高らかな笑い声とともに、弱きを助け強きをくじく正義のヒーロー東京忍者が現れる。「天が呼ぶ地が呼ぶ人が呼ぶ、悪を倒せと俺を呼ぶ。東京忍者、ここに参上!」颯爽と現れ、スパッと事件を解決…。ともかく“悪”は許さない。「正義は勝つ!」正義の叫びが谺する。待望の熱血感動なりゆき巨編、ついに登場。
 そのあまりにぶっ飛んだ内容のため「ライトノベル三大奇書の筆頭」と数々の伝説を残したあの『東京忍者』が、なんと電子版のための新作エピソードを追加して奇跡の復刊!

●ぶらじま太郎(ぶらじま・たろう)
多重人格者。ぶらじま太郎はそのうち3人のハウスネーム。人格の1人は宇宙創世時からの記憶があると言い張っているので年齢は138億歳とも言えるが、すでに別人格はそれを否定している。東京生まれ、東京育ち、東京で死ぬ。肉体年齢はすでに70歳を越している。全身ボロボロである。できればもう私にかまわないで下さい。
ライトノベル
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東京忍者

ぶらじま太郎 (著) 、アドレナライズ

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悪の江ノ島大決戦

とまとあき (著), 塚本裕美子 (著) 、アドレナライズ

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舞台の裏に見え隠れする愛と憎しみの人生模様

 芝居は残酷で気まぐれなドンファン……。
 自由、気ままに振る舞いながらも、人を魅了せずにはおかない大女優の愛と凄絶な孤独。色あせた栄光に生きる、往年の大スターがみせる女優魂。大部屋役者の意地。新人たちの夢と挫折。
 華やかな楽屋のれんがならぶ舞台裏は、芝居の虚構と現実が交錯し、別のドラマを作りだす。
 劇場の舞台事務所で働き始めた、大部屋女優の娘・圭子が知る、哀切な人間模様。

・看板女優
・大女優
・大部屋役者
・新進女優
・美人女優
・舞台女優
・大根役者

●神津カンナ(こうづ・かんな)
1958年、東京生まれ。作家、エッセイスト、コメンテーター。母は女優の中村メイコ、父は作曲家の神津善行。弟は画家の神津善之介。東洋英和女学院にて、幼稚園から高等部まで学び、1977年3月、東洋英和女学院高等部を卒業。同年5月に渡米し、9月サラ・ローレンス・カレッジに入学、演劇を学ぶ。著書『親離れするとき読む本』は、体験的家族論として注目され、ベストセラーとなる。その他、『美人女優』『パープル・ドリーム』『長女が読む本』『あなたの弱さは幸せの力になる』など著書多数。以後、執筆活動の他、テレビ・ラジオ出演、講演また、公的機関や民間団体の審議委員等も数多く務めて精力的に活動している。
文学・小説
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美人女優

神津カンナ (著) 、アドレナライズ

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新米ママ必見! ウリの成長日記

 無我夢中の出産と産後のズタボロ母体を立て直す間もなく、育児が始まった。
 母乳から離乳食へ、ハイハイから伝い歩きへ行動範囲も日々拡大。お出かけ大好き、おしゃれ大好き! 理香ママのDNAをしっかり受け継いだウリちゃんだから、もう大変。
 デイタイムはベビーシッターの手を借りて、仕事と息抜きもバッチリの横森式おしゃれマタニティ完結篇。

●横森理香(よこもり・りか)
作家、エッセイスト。1963年5月19日山梨県生まれ。母は国語教師、父は美術教師。高校一年までを山梨県で過ごす。父の死後、母親の転勤にともない、高校二年からで東京三鷹・明星学園高等部に編入。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコースに進む。在学中は、ビデオアートとインスタレーション、ビデオドラマ作り、ドラマの台本、映画評執筆などに熱中する。卒業後、映画評、美術・トレンドのコラムから執筆活動を開始。その後ニューヨークに2年滞在し、NYのカルチャー情報を日本の雑誌に寄稿する傍ら、小説を書き始める。帰国後は、女性誌『クレア』の突撃ルポライターとして、数多くの体験記事を手がけ話題になる。29歳の時に『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で作家デビュー。1980年代東京を舞台にした『ぼぎちんバブル純愛物語』は、現代日本人の経済と愛、女性の自立をリアルに描いた小説として話題になり、文化庁の現代日本文学の翻訳・普及事業の、JLPPに選ばれ、『TOKYO TANGO』というタイトルで翻訳された。現在イギリス、アメリカで発売中、ドイツでも同書と『LOVE&EAT』が翻訳中である。『地味めしダイエット』『愛しの筋腫ちゃん』『横森式おしゃれマタニティ』などの、女性の生き方をテーマにしたエッセイも定評がある。
実用・趣味
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横森式おしゃれマタニティ 育児篇

横森理香 (著) 、アドレナライズ

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愛すれば愛するほど、なぜか不安になる

 さまざまなプロセスを経て、手に入れた愛、幸福の頂点にいる今。でもその瞬間から、不安の日々がはじまるのです。

 彼に好きな人ができたらどうしよう、いつか飽きられるのではないか、この幸せもいつかは終わるのではないか……。愛すればこその不安をどう乗り越え、掴んだ愛を育み、持続させてゆくか。愛のスタートラインに立ったとき、やらなければならないこと、特別な存在になるための15の鉄則。

 さまざまな愛のかたちを取材し、みずからも、愛に迷い、恋を見失った経験をもつ著者が、具体的かつ親身にアドバイス。ほんとうの恋がしたい、元気な恋がしたいあなたにおくります。

1 この人でなければ……の愛って?
2 ひと目で赤い糸を感じた時、しなければならないことがある
3 愛される可愛い甘え方とは…
4 嫉妬の呪縛から羽ばたける私になろう
5 浮気? 不倫? あの人を疑うより大切なこと
6 「会いたい」と自分から言えない恋
7 彼の特別な存在になるために
8 “離したくないあなた”に変わる経験
9 好きだから許す時、愛してるからつき放す時
10 「幸せにしてもらう」恋ではなくて……
11 “ほんとうの恋してない歴”はもう卒業
12 より添った後のむなしさを知ったら
13 無口でなければ伝わらない言葉
14 その人が感じる“あなた”は一色ではない
15 愛することと、幸せになることの違い

●家田荘子(いえだ・しょうこ)
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ОL、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂(でんぽうかんじょう)を受け、僧侶になる。
文学・小説
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愛していればいいの?

家田荘子 (著) 、アドレナライズ

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横森式おしゃれマタニティ 産後篇

 疾風怒涛の出産から一夜明けた理香ママは、サボテンの花のような脱肛と股間の痛みに耐え、大失禁にショックを受けつつ、いかにして産褥期を乗り切ったのか?
 産後のお助けグッズ&フーズ、使えるベビー用品、着せやすいベビーウェア、母体の心と体を立て直し、プロの手や友人知人の助力を得て育児態勢を整えるまでの、横森式産後の楽しみ方。

 赤ちゃんの成長はもとより自身の失禁、脱肛など産後の“恥ずかしい体験”と対策を詳細に記録。新米ママへ、画期的な産後ライフもおすすめします。
 前作に引き続き、ココロが温かくなって、大いに笑える妊娠・出産体験記です。

●横森理香(よこもり・りか)
作家、エッセイスト。1963年5月19日山梨県生まれ。母は国語教師、父は美術教師。高校一年までを山梨県で過ごす。父の死後、母親の転勤にともない、高校二年からで東京三鷹・明星学園高等部に編入。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコースに進む。在学中は、ビデオアートとインスタレーション、ビデオドラマ作り、ドラマの台本、映画評執筆などに熱中する。卒業後、映画評、美術・トレンドのコラムから執筆活動を開始。その後ニューヨークに2年滞在し、NYのカルチャー情報を日本の雑誌に寄稿する傍ら、小説を書き始める。帰国後は、女性誌『クレア』の突撃ルポライターとして、数多くの体験記事を手がけ話題になる。29歳の時に『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で作家デビュー。1980年代東京を舞台にした『ぼぎちんバブル純愛物語』は、現代日本人の経済と愛、女性の自立をリアルに描いた小説として話題になり、文化庁の現代日本文学の翻訳・普及事業の、JLPPに選ばれ、『TOKYO TANGO』というタイトルで翻訳された。現在イギリス、アメリカで発売中、ドイツでも同書と『LOVE&EAT』が翻訳中である。『地味めしダイエット』『愛しの筋腫ちゃん』『横森式おしゃれマタニティ』などの、女性の生き方をテーマにしたエッセイも定評がある。
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横森式おしゃれマタニティ 産後篇

横森理香 (著) 、アドレナライズ

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文学・小説
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カーテンコール

神津カンナ (著) 、アドレナライズ

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初めての出産はわからないことだらけ

 出産はもうあきらめた。「地味めし」のおかげで筋腫を抱えていても元気なんだし…。
 そう思っていた39歳の春、念願の妊娠兆候があった!
 食いヅワリに効くレシピを考え、おしゃれなマタニティ・ウエアを探し、アロマテラピー、ホメオパシー、ヨガ、ベリーダンスと、貴重な9か月をエンジョイしてウリちゃん誕生を迎えた横森式マタニティ・ガイド。

 現代女性にとって、妊娠にはネガティブな印象が多々あるかもしれませんが、本書はそんな不安を吹き飛ばす、抱腹絶倒の妊娠・出産体験記です。

●横森理香(よこもり・りか)
作家、エッセイスト。1963年5月19日山梨県生まれ。母は国語教師、父は美術教師。高校一年までを山梨県で過ごす。父の死後、母親の転勤にともない、高校二年からで東京三鷹・明星学園高等部に編入。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコースに進む。在学中は、ビデオアートとインスタレーション、ビデオドラマ作り、ドラマの台本、映画評執筆などに熱中する。卒業後、映画評、美術・トレンドのコラムから執筆活動を開始。その後ニューヨークに2年滞在し、NYのカルチャー情報を日本の雑誌に寄稿する傍ら、小説を書き始める。帰国後は、女性誌『クレア』の突撃ルポライターとして、数多くの体験記事を手がけ話題になる。29歳の時に『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で作家デビュー。1980年代東京を舞台にした『ぼぎちんバブル純愛物語』は、現代日本人の経済と愛、女性の自立をリアルに描いた小説として話題になり、文化庁の現代日本文学の翻訳・普及事業の、JLPPに選ばれ、『TOKYO TANGO』というタイトルで翻訳された。現在イギリス、アメリカで発売中、ドイツでも同書と『LOVE&EAT』が翻訳中である。『地味めしダイエット』『愛しの筋腫ちゃん』『横森式おしゃれマタニティ』などの、女性の生き方をテーマにしたエッセイも定評がある。
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横森式おしゃれマタニティ

横森理香 (著) 、アドレナライズ

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欲望、妄想、恋愛、結婚、セックス…ぜ~んぶ教えます!

 下ネタって、女同士でも話しにくいもの。でも、内心は言いたくてウズウズしてる。そーんなナイショの打ち明け話を、OL3000人のアンケートで集めました!
 オンナがわからないとお嘆きの諸兄や、他のオンナのことを知りたい女性のアナタにぜひお読みいただきたい、問答無用・空前絶後のマジ告白の数々、と~んとご賞味あれ。

第1章 わたしたちの真実
 01 性の履歴書
 02 欲求不満が溜まるとき
 03 私の秘密
 04 癒される瞬間
 05 ユウベの名残り
 06 Hより(?)好きなもの

第2章 SEXアンド・ザ・オフィス
 07 社内恋愛は危険がいっぱい
 08 社内の抱かれたい男
 09 社内の抱かれたくない男
 10 オヤジの哀愁
 11 社内の穴場
 12 これだけは許せない!社内のセクハラ、男尊女卑

第3章 わたしたちの内緒話
 13 感じる言葉
 14 これで勝負!
 15 思わず引いてしまったとき
 16 あきれたカレの言いわけ
 17 人生最悪の修羅場体験

第4章 OL人生いろいろ
 18 わたしたちの心の叫び
 19 負け組と勝ち組
 20 わたしの異文化交流
 21 こんな男と合コンしたい
 22 セックスレスな私

●性を語る平成OLの会(せいをかたるへいせいOLのかい)
鋭い視点で恋人や会社の男性たちを観察し、恋愛や性について語り合うOLの会。全国でアクティブに活動する20~37歳のOLたち150人が参加している。

監修:水次祥子(みずつぎ・しょうこ)
フリーライター。1993~1995年にニューヨーク大学にてジャーナリズムを学ぶ。『週刊宝石』の契約記者として取材活動を始め、同誌の人気連載「OLの性」を担当。女性の恋愛や性について取材活動を続ける傍ら、スポーツ分野にもフィールドを広げ、1998~2005年には米国に在住し大リーグを取材。主な著書に『格下婚のススメ』(阪急コミュニケーションズ)、『シンデレラは40歳。~アラフォー世代の結婚の選択~』(扶桑社文庫)、『これから結婚するつもりですが、何か?』(阪急コミュニケーションズ)などがある。
ノンフィクション・ドキュメンタリー
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OLの秘密の話

性を語る平成OLの会 (著) 、アドレナライズ

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1日3分のエクササイズでこころがどんどん楽になる

「どうしよう!」「もうだめ…」、突然不安に陥ったり、悲観的になったり、心のSOSを発してしまう……そんな体験をした人も多いことでしょう。そんなときは、心のスイッチを入れ替えると楽になります。その心のスイッチを入れ替える合い言葉が「じゃまいか」です。
「じゃまいか」は「じゃ、まっ、いいか」のごろあわせですが、投げやりな言葉ではありません。ルーツは精神科を受診していた患者さんから生まれた言葉で、症状が回復していくうちに「世の中には完璧はありえない。できる範囲でやればいい」と気づいてつぶやいたのです。つまり後ろ向きの言葉ではなく、現実と向き合い、乗り越える準備ができたのです。
 本作品は、心のスイッチを入れ替える実践法を集めた「こころの体操」……「じゃまいか」セラピーをベースに、こころに効く3つのエクササイズを紹介します。手軽にできる1日3分のエクササイズで、こころの持ち方も生き方も変えてみませんか。

1 こころと体の危険シグナル別「じゃまいか」セラピー
 感情的シグナルにはこの「じゃまいか」セラピー
 身体的シグナルにはこの「じゃまいか」セラピー
 精神的シグナルにはこの「じゃまいか」セラピー
 行動的シグナルにはこの「じゃまいか」セラピー

2 平日の「じゃまいか」エクササイズ
 あなたにおすすめのメニューは?
 免疫力をつける「じゃまいか」エクササイズ
 見た目を変える「じゃまいか」エクササイズ
 行動する「じゃまいか」エクササイズ
 解放する「じゃまいか」エクササイズ
 「スピリチュアルなセルフケア」エクササイズ

3 こころと体の毒を出す週末「じゃまいか」エクササイズ
 週末にはこころと体の「毒」を出しましょう
 毒素を出す「じゃまいか」エクササイズ
 こころと体を浄化する「じゃまいか」エクササイズ
 リセットしてパワーチャージ
 自分にご褒美を与えてEQを高める

●斉藤弘子(さいとう・ひろこ)
「人のこころ」と「いのち」を見つめるノンフィクションライター&メンタルケア・スペシャリスト。「こころのケア」の意味とあり方を追究して取材やNPOの活動にも携わっている。また、東洋英和女学院大学大学院にて「サナトロジー(死生学)」を専攻し、大切な人やものを失ったときにどのように向き合っていくか…「喪失と受容」をライフワークのひとつとしている。葬祭ディレクター養成の専門学校にて「サナトロジー&カウンセリング論」の講師も務めている。著書に『新・心をケアする仕事がしたい!』『心が楽になっていくノート』(ともに彩流社)、『器用に生きられない人たち』(中公新書ラクレ)、『Q&A老いと死を迎えるための基礎知識』(明石書店)、『自殺したい人に寄り添って』(三一書房)、『世界でたった一つのマイ名言』(遊タイム出版)など。
ビジネス・経済
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こころの体操 じゃまいか

斉藤弘子 (著) 、アドレナライズ

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ココロもカラダも元気な恋をしたい人たちへ

 好きな人ができて、楽しいはずの恋が、いつのまにか辛くなっていたりしませんか?

 恋の痛手からぬけだせない人、八方ふさがりの恋をしている人、引っ込み思案な自分がイヤという人。揺れる心をもてあましているあなたへ。

 さまざまな愛のかたちを取材し、みずからも、愛に迷い、恋を見失った経験をもつ著者が、具体的かつ親身にアドバイス。ほんとうの恋がしたい、元気な恋がしたいあなたにおくります。

1 追いかける恋、追われる恋……愛のゆくえ
2 一生懸命尽くすか、可愛く甘えるか……大切な愛の結末
3 “あげた”から愛される?……抱かれることの罠
4 セックスとときめきの距離……ほんとうの「経験」
5 過去の恋から私をとき放つ方法……あなたを磨く心の痛み
6 引っ込み思案を魅力に変えて……恋に効く“ぽつりと一言”
7 傷つけることに鈍感になっていませんか……鋭すぎる言葉のナイフ
8 “結婚を決めた関係”はゴールではない……結ばれることの意味
9 その愛はなぜ届かないか……男性“風船”説
10 シンデレラ・エクスプレスを降りるまで……絆は、信じること
11 さみしさは浮気では埋まらない……愛の虚ろも真実
12 ひとは過去からつくられる……すべてを愛せますか
13 男運が悪い理由……あなたの中の“すき間”とは
14 リスキー・ラブ……不倫という純愛
15 彼もあの人も好き……どうするか……揺れることは罪じゃない
16 恋人を輝かせるひと言の重さ……彼の心を暖めるもの
17 一緒に生きたい女になろう……恋に向く女、妻に向く女
18 “いい関係”でいられる男とは……「恋人未満=男友達」じゃない
19 “わたし磨き”が幸せを永遠にする……結婚前にやっておくべきこと

●家田荘子(いえだ・しょうこ)
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ОL、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂(でんぽうかんじょう)を受け、僧侶になる。
文学・小説
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その愛でいいの?

家田荘子 (著) 、アドレナライズ

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快楽への階段をのぼりつつあるSM愛好家へ

 好奇心豊かなSMファンに贈る、異色の“SMエッセイ”第2弾。
 SMプレイに興味を持ち、さらにどんなことができるんだろうと思ったあなたにぴったりなエピソードが満載です。
 アナルは、拡張していくと手が入ってしまう? 処女でも童貞でもSMはできる? 奴隷と女王様の間に存在する「奴隷契約書」とは? 金蹴りを好むM男性? 医療プレイって? ……などなど、ハードプレイにおける注意点とあわせて紹介。
 これを読んでしまったら、あとは実践と訓練あるのみ。その日からSMがしたくてたまらなくなること請け合いです。
 めくるめくSMワールドの深層がここにあります。

・アナルに手が入ってしまったわ
・尿道に異物を挿れられたいかしら?
・女王様への無粋な言葉、M男性へのタブーワード
・SMグッズに黒が多いのはどうしてかしら?
・童貞君のSM調教
・お金持ちでなければ、SMを嗜んではいけないのかしら?
・奴隷契約書って何かしら?
・奴隷の譲渡は可能かしら?
・いっそ、人間でなくなってしまうというのはいかが?
・SMにおけるタトゥーは、どんなスパイスなのかしら?
・真性女王様と職業女王様の見分け方はご存知?
・SMスタジオってご存知かしら?
・ペニスの大きさによって、言葉責めは変わるのかしら?
・剃られることで精神的な拘束を得たいかしら?
・SMにおける三種の神器って何かしら?
・そんな太いものが入るのかしら?
・不可能だとはわかっていても、願望しちゃうわよね
・放置プレイも、またオツなものよ
・浣腸を取り入れてはいかが?
・処女でもS男性にお仕えできるのかしら?
・M男性へのお仕置きって、どんなものがあるのかしら?
・どんなご褒美がお好みかしら?
・自吊り、自縛ってご存知かしら?
・射精管理されてみてはいかが?
・SMをしていたら、日常での思わぬ福利があったようね
・水責めはお好き?
・排尿を見せてごらんなさい
・一緒だと思ったら大違いよ
・男性の潮吹きって、ご存知?
・野外プレイはお好きかしら?
・プレイ嗜好って、男女で異なるのかしら?
・金蹴りプレイはお好きかしら?
 ほか

●貴崎ダリア(きさき・だりあ)
1973年生まれ、東京都出身。10代のころに読んだSMに関連する文学作品に感銘を受け、交際男性との軽いSMごっこを経験して20代でSMクラブに所属。ミストレス(女王様)として活躍した後引退。現在はプライベートでSMや緊縛などを嗜んでいる。得意なプレイは緊縛および精神的に支配すること。趣味は「人間足置き」集め。身長172センチ。スリーサイズは88、59、87。
文学・小説
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さらに女王様が教えるSMの作法

貴崎ダリア (著) 、アドレナライズ

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愛したい、でも愛しすぎるのはこわい

「まさかの浮気に直面したら」「彼を失うそのひと言とは?」「都合のいい女はこうつくられる」「結婚する決断、しない決断」「悲しい結末が見えてきたら」…。
 恋をすれば誰もが直面するさまざまな不安や悩み。
 いつだって真っ正面から愛に取り組み、幾度の結婚で幸せを掴んだ著者が、自らの体験と取材をもとに、真摯に説く恋愛指南。生きのいい恋をするために、幸せになりたいあなたの愛の処方箋です。

1 「その愛を信じる」ことが怖いのは…
2 まさかの“浮気”に直面したら
3 “つきあいが長いのは、安心”なの?
4 体じゃなくて欲しいのは心なら
5 彼を失う“そのひと言”って?
6 自分を一つ大人にすること
7 失恋で素敵になる人の共通項
8 “たった一人”を愛せない辛さ
9 “都合のいい女”はこうつくられる
10 悲しい結末が見えてきたら
11 愛を深くする経験
12 年が離れるほど心が近くなる愛し方
13 その人に欠点を見せるタイミング
14 もう一人の誰かを好きになったら
15 結婚する決断、しない決断
16 いつまでも「愛してるよ」を言われたいなら
17 “ときめき”を失わない結婚はあるの?
18 “本当の幸せ”は自分で決めるもの

●家田荘子(いえだ・しょうこ)
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ОL、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂(でんぽうかんじょう)を受け、僧侶になる。
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愛は変わるの?

家田荘子 (著) 、アドレナライズ

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