はたらく人の目の強化書
中川 和宏(著)
/Business Life
作品情報
【目を鍛えると、脳が最適化され、仕事のパフォーマンスが向上する！】
著者は36年間、3万人超の目の悩みと向き合い視力回復を助けてきた目のスペシャリスト。
本書では、数々のカウンセリングや独自の研究・開発を重ねた末に編み出したメソッド「眼筋トレ」を中心に、現代ビジネスマンに必要なアイケアを余すことなく紹介します。
実践すれば、疲れ目やドライアイ、目の疲れからくる頭痛・肩凝りといった不調を解消することはもちろん、視力回復や脳機能向上も期待できます。
「そんなうますぎる話、ありえない」「相当めんどくさいことなんじゃない?」
そう思うのも無理はありません。なぜなら、なぜなら、多くの人が目はよくならないと信じているからです。やれることといえば、せいぜい目薬を差すか、メガネ・コンタクトをかけるか、レーシック手術を受ける、といった対処療法のみ・・・・・・。でも、本当にそうでしょうか?目が疲れたり悪くなったり、何かしらの不調が現れる原因は、もとを正せば「目の筋力」が低下し、「血流」が滞ってしまうことにあります。端的に言えば、肩凝りならぬ「目凝り」状態。これでは目と脳に十分な酸素や栄養が行き届かなくなり、うまく機能してくれません。つまり眼筋を鍛えることこそ、目の疲れから引き起こされる様々な症状を改善するための近道というわけです。
さあ、今すぐ対策を始めましょう！
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商品情報
- シリーズ
- はたらく人の目の強化書
- 著者
- 中川 和宏
- 掲載誌・レーベル
- Business Life
- 書籍発売日
- 2017.06.01
- Reader Store発売日
- 2017.07.06
- ファイルサイズ
- 13.5MB
- ページ数
- 208ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 3.0 （5件のレビュー）
-
このレビューはネタバレを含みます
タイトルのギャグセンスに手を取ってしまった。なんとなく知ってる情報ばっかりだったが、なぜか面白かった。「見えた気になる」がギャグかと思った。
レビューの続きを読む投稿日：2017.11.15
眼が疲れると言う事は脳にどのような影響を与えるのか？そして目の疲れの原因は何なのか？その疲れをどのように取り除くか？をわかりやすく書かれている良書。
1.見ると言う事は
①網膜で受け取った光を電子信…号に変換
②その信号が神経を通じて脳に伝わる
③脳内で像に変換する
と言うこと。
2.情報が全く入ってこない、ぱっと見たものを瞬時に記憶できない、アイディアが出ないのは蓄積した眼の疲れが原因。
3.目が疲れると言う事は眼に酸素が行き渡らないと言うこと。その原因としては毛様体筋と外眼筋が凝ると、血流障害が起きて酸素が行き渡らないことにある。続きを読む投稿日：2022.01.12
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