からだにいいこと2016年7月号
からだにいいこと編集部(著)
/からだにいいこと
作品情報
大特集は「体幹・リンパの2大ケアでガンコな脂肪が落ちる!」。30代後半から、なかなか落ちなくなったガンコな脂肪。その原因は、体幹のゆがみや、リンパの滞りにあるかもしれません。夏本番まで後ちょっと・・、「体幹」「リンパ」の2大ポイントを攻めるダイエットで、スルッと脂肪を落としましょう!
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商品情報
- シリーズ
- からだにいいこと
- 著者
- からだにいいこと編集部
- ジャンル
- 雑誌 - 情報誌(ライフスタイル)
- 出版社
- 祥伝社
- 掲載誌・レーベル
- からだにいいこと
- Reader Store発売日
- 2016.05.18
- ファイルサイズ
- 64.5MB
- シリーズ情報
- 既刊81巻
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
-
先日ヨガ講師をされている喜屋武ちあきさんの「アニメヨガ教室」に参加してきたのですが、巻頭特集の「体幹」「リンパ」ケアでがんこな脂肪が落ちた!にアニメヨガが取り上げられているとの事で初めて購入
「ゆる…体幹トレ」や「リンパ流し骨洗い」40代からの「目と歯」徹底メンテ術などなど・・・気になる記事が満載で買ってよかったヽ(*´∀`)ノ
見て簡単に試せるような記事ばかりなので毎日眺めては試してみたりで楽しい♪
楽しくないと毎日続かないもんね
特別付録として肩凝り・疲れに聴く血流アップ「カッピング」(シリコンの吸玉)が付いていてこれがまた優秀♪
整骨院で働いていた時にカッピング療法をやっているのを間近で見ていたけど未体験だったので早速試してみたり
(血流が悪い所だと記載の2~3分でも赤黒く皮膚が変色してしまうので服から出る部分とかは注意が必要 むくみが多い人は水ぶくれが出来る事もあるので同じ場所では最長15分までって書いてあるけど2~3分までにとどめておいた方がいいかも)
次号も読みたい記事が満載
いい本を紹介してもらったな~ヽ(*´∀`)ノ続きを読む投稿日:2016.05.25
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