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血管のサビ落とし
血管のサビ落とし

血管のサビ落とし

主婦の友社 (編) / 主婦の友社 / 2016.6
実用・趣味 / くらし・実用 / 血管のサビ落とし

3月31日(金)まで年度末キャンペーン

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書籍説明

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いつまでも若く、病気にならない健康な体を維持していくために最も重要なのは「血管と血液」といっても言い過ぎではありません。
高血圧、高血糖、また冷え症や肩こり、頭痛といった生活習慣病の温床はすべて血管と血液の老化にあるといってもいいでしょう。
しかし、年をとっても血管や血液が大変健康で若々しい人も大勢います。
本書ではそういった方たちが日頃行っている健康法を紹介しています。
酢タマネギ、納豆、トマトといったどのご家庭の台所にもある身近な食材から、頭をもむ、座ったまま足踏みするといった簡単で効果の発揮しやすい運動まで、血管血液を素早く若返らせる手軽な方法をたくさん紹介しています。

書籍情報

シリーズ :
血管のサビ落とし
著者 :
主婦の友社 (編)
出版社 :
主婦の友社
おすすめ度 :
 0件のレビュー
書籍発行日 :
2016.5.13
Reader™ Store発売日 :
2016.6.3
ISBN :
9784074038152
フォーマット :
EPUB 3
ファイルサイズ :
23.8MB
ページ数 :
68 ページ
シリーズ情報 :
1冊 配信中

758 円(税込)

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