ゆがみを直す 整体学
宮川眞人(著)
/彩図社
作品情報
「体のパーツが左右非対称で悩んでいるんだけれど、これはゆがみのせいなの？」「肥満と体のゆがみは関係があるって本当？」「ゆがみを直せばこの腰痛は治るかしら？」「自分で体のゆがみは直せるの？」
このようなお悩み・疑問にお答えしようと試みたのが本書です。
ゆがみの発生した原因を考え、それを直す上で、とても重要なポイントが肩胛骨と股関節なのです。
本書では、多くの人を悩ませ、時には病気にまで発展してしまう「人の体のゆがみ」にどう対処すべきなのかをお教えします。
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商品情報
- シリーズ
- ゆがみを直す 整体学
- 著者
- 宮川眞人
- 出版社
- 彩図社
- 書籍発売日
- 2014.10.01
- Reader Store発売日
- 2016.02.26
- ファイルサイズ
- 37MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 3.8 （6件のレビュー）
-
整体学的に胸骨何番とか難しいことが出て来ますが、サラッと読んで、紹介されているストレッチを続けてます。
体が楽になっただけでなく、前向きになれた気がする。投稿日：2021.05.30
★★★
今月1冊目
股関節、肩と内臓の関連とかなかなか面白かった。
やはりヨガとかでの柔軟性は大事。
この先生は操体法とか野口整体とかの流れかね投稿日：2020.09.03
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